(ｽﾚﾀｲ)鯖
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1：名無しさん：2026/02/11 01:56
塩サバ半身…1切れ
ミニトマト…8個
菜の花…200g
アサリの水煮缶…1缶
クミンパウダー…小さじ1/3
ニンニク…2片
オリーブオイル…大さじ1
白ワイン…大さじ2
水…1カップ
レモン…1/2個
塩…少々
コショウ…少々
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合言葉は「ばど」です
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