(ｽﾚﾀｲ)アウトドア料理レシピ
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1：名無しさん：2024/10/27 21:24:00
アウトドアレシピ
https://hazebbs.jp/3ch/tosbbs/Tospi210.cgi
152：やきとりゴーゴーカレー味：2025/05/16 02:47:00
カレー風味のピラフをそのまま味わい、バターを溶かしキャベツを混ぜ、ソースをかけて味変を楽しんでみてください。もう1缶をかけて追いカレー
153：やきとりゴーゴーカレー味：2025/05/16 02:48:00
米をといでメスティンに入れる。水とソースを加えて全体を混ぜたら、「やきとりゴーゴーカレー味」をタレごと入れてふたをし、30分ほど吸水させる。
①を火にかけ、沸騰したらごく弱火にして12分ほど加熱する。ふたを開けて底に水気がなく米が程よい硬さになっていたら火を止める。タオルに包んで上下逆さまにして10分ほど蒸らす。
バターをちぎってのせ、キャベツを添え、ソース適量をかければ出来上がり！
※混ぜながら食べるのがオススメです。
154：やきとりゴーゴーカレー味：2025/05/16 02:49:00
やきとり ゴーゴーカレー味 70g … 1缶
米 … 1合
水 … 180ml
ソース … 大さじ1＋適量
バター … 10g
キャベツ（千切り） … 適量
155：ブロッコリーと鶏肉のガーリック炒め：2025/05/18 03:59:00
赤唐辛子 1本
オリーブオイル 大さじ1
塩 こしょう 酒
156：名無しさん：2025/05/18 04:01:00
ニンニクとブロッコーを炒めて、焼き鳥缶を加える。
157：名無しさん：2025/05/18 04:02:00
ニンニク、ブロッコリーと焼き鳥缶のごま油炒め。
158：名無しさん：2025/05/18 04:04:00
フライパンにブロッコリー、水を入れてふたをして中火で熱し、煮立ったら1〜2分蒸す。水気を切る。
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ブロッコリーを加えて1〜2分炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加えて炒め合わせ、こしょうをふる。
159：名無しさん：2025/05/18 04:05:00
フライパンにブロッコリー、ニンニク、水を入れてふたをして中火で熱し、煮立ったら1〜2分蒸す。水気を切る。
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ブロッコリー、ニンニクを加えて1〜2分炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加えて炒め合わせ、こしょうをふる。
160：ブロッコリーと鶏肉のガーリック炒め：2025/05/18 04:11:00
ブロッコリー、ニンニク、鶏肉
フライパンにブロッコリー、水を入れてふたをして中火で熱し、煮立ったら1〜2分蒸す。水気を切る。
フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ炒める。
鶏肉を入れ炒め、ブロッコリー、塩こしょう酒を加える。
161：名無しさん：2025/06/08 07:03:00
喫茶店の味 ボロネーゼソース
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