(ｽﾚﾀｲ)地下帝国いわし定食
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1：いわし定食：2024/10/30 04:49:00
めざし、たくわん、ご飯、味噌汁。
10：３羽いわし定：2025/04/08 05:50:00
一番安いイワシの定食
11：ニシン定食：2025/04/08 05:51:00
イワシがニシンの薫製になった定食。
12：King Oscar：2025/04/08 05:54:00
キッパースナックス
13：オイルサーディン：2025/04/08 05:57:00
はごろも＆キングオスカー オイルサーディン
14：オイルサーディンのレモンペペロンチーノ：2025/04/08 05:59:00
オイルサーディンのレモンペペロンチーノ
1メスティンにオイルサーディンの油とおろしにんにく、赤唐辛子を入れて、弱火で炒め香りを出し、水を入れます。
2お湯が沸いたら、サラスパと玉ねぎを入れ、４分ゆでます。
3②にオイルサーディンを入れて水分が少なくなるまで弱火で炒めます。トッピング用に少量残しておきます。
4水分が無くなったら、いちょう切りにしたレモン、アウトドアスパイスを入れ、よく混ぜ合わせます。
5④に残りのオイルサーディン、小ねぎをトッピングし完成です。
15：名無しさん：2025/04/10 07:25:00
ひきわり納豆を入れた青菜豆腐味噌汁
16：出汁なし味噌汁：2025/04/10 07:26:00
仙台味噌、青菜豆腐、納豆を入れる。
17：仙台味噌あなたのために：2025/04/10 07:29:00
https://www.e-miso.com/miso/sendai-miso.html
18：名無しさん：2025/04/10 07:34:00
めざしを焼く
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合言葉は「ばど」です
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